正しい歩き方を徹底解説!かかと重心?つま先重心?同時着地が正解!【ふくらはぎが太い人必見】
目次正しい歩き方は同時着地!かかと着地でもつま先着地でもありませんたった2ステップ!正しい歩き方正しい歩き方のポイント① 足指を使って歩く正しい歩き方のポイント② かかとを高く上げて、着地する正しい歩き方のポイント③ 同 … 続きを読む 正しい歩き方を徹底解説!かかと重心?つま先重心?同時着地が正解!【ふくらはぎが太い人必見】
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