目次正しい歩き方は同時着地！かかと着地でもつま先着地でもありませんたった２ステップ！正しい歩き方正しい歩き方のポイント①　足指を使って歩く正しい歩き方のポイント②　かかとを高く上げて、着地する正しい歩き方のポイント③　同 … 続きを読む 正しい歩き方を徹底解説！かかと重心？つま先重心？同時着地が正解！【ふくらはぎが太い人必見】