「痩せたら履こう」そう思っていて、買ってから一度も履いていないスカートがクローゼットの中に眠っていませんか？
- ふくらはぎの筋肉が張っているのが悩み
- 脚がゴツくてスカートを履けない
- スラッとショーパンの似合う女性になりたい
ふくらはぎの筋肉量が多い人に有効なのが、最近メジャーになりつつある「脚ボトックス」です。
この記事では、
- 脚ボトックスのメリット・デメリット
- 脚ボトックスの口コミや副作用について
- 脚ボトックスにおすすめの美容クリニック
を紹介します。
脚ボトックスのメリット４つ
メリット① 施術時間が短い
脚ボトックスは、注射を打つだけなので、5分〜10分程度で完了します。
長いスケートやズボンを履いていけば、その後友達と予定を入れていても、ほとんど気になりません。
メリット② 痛みはそんなに強くない
注射を打つ前に、打つ場所を冷やしたり、麻酔を使うので、痛みは最小限に抑えられます。
ただし、筋肉注射なので、人によっては強く痛みを感じる人もいるようです。
「全く痛みを感じなかった」と言う人も中にはいます。
また、顔と違ってふくらはぎなので、顔よりは痛みや恐怖心を感じないと思います。
メリット③ ダウンタイムがほとんどない｜筋肉に力が入りにくくなることも
ダウンタイムはほとんどありません。
注射をふくらはぎに何箇所か打つので、注射跡が残る人はいます。
ただし、３日もあれば跡が消えます。
人によっては、ブツブツとして、同じ女性から見れば「カミソリ負けで肌荒れしちゃってるのかな？」と感じるかもしれませんが、肌を見せない服装をしていれば問題ありません。
一点、歩くときにふくらはぎに力が入りにくくなると思います。
そうなったら、ボトックス注射が効いている証拠です！
歩く時は本来ふくらはぎに力を入れる必要はありません。
ふくらはぎが太くなった原因は、まさにそのふくらはぎに力を入れていた歩き方に問題があったので、気にせず歩いて大丈夫です。
走ったり、全力疾走はくれぐれもやめて下さい（やろうと思っても上手くいかないと思いますが）。
メリット④ リスクが少ない
脚ボトックスは、脂肪吸引よりもリスクが少ないです。
筋肉に注射を打っていきますが、１回打っただけだと、半年もすれば元に戻ってしまいます。
例えば、顔のエラボトックスの場合、試しに打ってみて、「思った以上に細くなりすぎたから２回目は少なめに調整したい」などと言うことが出来ます。
それに対して、脂肪吸引は一度きりの手術です。
（追加で施術費用を払えばもう一度できますが、ふくらはぎの脂肪吸引は1回100万円以上かかります）
ボトックスは、お試しでも施術できるのが安心できるメリットにもなります。
脚ボトックスのデメリット５つ
デメリット① 費用が高い
| 種類 | 費用 | 平均回数 |
| アラガン | 10万円〜（両ひざ下） | ３回 |
| リジェノックス | 5万円〜（両ひざ下） | ３回 |
料金に関しては、整形なので決して安いとは言えません。
特にふくらはぎは、顔と違って範囲が広いので、エラボトックスを注入するよりもどうしても費用が高くなってしまいます。
料金は、各クリニックの基準もありますが、ボトックスの種類と注入量によって決まります。
注入量をケチると効果がほとんど出なくなることもあるので、十分な量を注入して筋肉を衰えさせることが大切です。
この注入量は、部位や医師の判断、ふくらはぎの筋肉量や位置によっても変わってきます。
複数のクリニックを回って、カウンセリングを受けることをおすすめします。
ただし、１回では効果があまり出ないことが多く、３回売って１クールと言われることもあります。
ボトックスの種類は「アラガン」「リジェノックス」の２種類です。
アラガン
「アラガン」はアメリカ製で、国内で唯一、厚生労働省から認許可を得ている製品です。
歴史と実績もあり、安全性も効果の安定性も高いです。
しかし、その分料金は「リジェノックス」に比べて２〜３倍ほど高いです。
リジェノックス
対する「リジェノックス」は韓国製で、韓国の食品医薬品安全庁の認可を受けている製品です。
「アラガン」に比べると、歴史が浅く、症例数も少ないので安全性に不安があります。
口コミでは、効いている人も入れば、「全く効果がなかった」と言う人もいて、効果にムラがある印象です。
そのため、日本では「アラガン」を推奨しているクリニックが多く、高くても「アラガン」を選択する人が多いです。
デメリット② 効果が出るまでに２～３ヶ月かかる
脚ボトックスは１回目注射すると、１ヶ月くらいで効果が現れてくると言われますが、人によってはあまり変わりません。
ボトックスは３回で１クールとも言われています。
１回目は「細くなったかな？」２回目に「細くなってきた…！」３回目で「めっちゃ細くなった！！！」と言うイメージです。
デメリット③ 効果が半永久的ではない
ボトックスの効果は半年くらいです。
そのため、１年以上は様子を見ながらクリニックに通うことになると思います。
効果は永久ではありませんが、ボトックスを打てば打つほど、効果の持続性が強くなっていきます。
但し、たくさん打てば良いと言うものではありません。多くても５回が良いところではないでしょうか。
ボトックスは、徐々に打つ回数、注入する量が減っていきます。
その辺りは医師の指示に従ってくださいね。
また、１回目は特に、直ぐに効果が出るものではないので、結婚式など大事な予定があるなら、１年以上前から準備しておいた方が無難です。
デメリット④ 人によっては内出血が出る
注射を打つので、人によっては内出血が出てしまいます。
ただし、３日もあれば跡は消えるので安心してください。
デメリット⑤ 運動能力が落ちる
脚ボトックスを打ってから数日間は「歩いていてふくらはぎに力が入らない」ことが起こるかもしれませんが、走ったり運動したりも基本的にできます。
韓美人で200ユニットを
2回目は2ヶ月あけてそれ以降は4ヶ月、5ヶ月あけて打った！全然歩きにくいこともないし、走れる！
階段も普通に上がれる。普段ストレッチしたり、たくさん歩くんだけど、3cm減ってうれしい。
目指すは30cm だから、そろそろダイエットはじめないと。🐷
— さちこちゃん (@siawase8siawase) July 15, 2019
ただし、ふくらはぎの筋力が落ちることによって、陸上選手やマラソン選手などのタイムが落ちることは考えられます。
そのため、バリバリの現役アスリートや、本気でスポーツに取り組んでいる人は避けておいた方が無難です。
このことは、高須クリニックの高須幹弥先生も取り上げています。
（参考：ふくらはぎボトックス注射のリスク、副作用 わずかに筋力が弱くなる可能性について）
副作用はあるの？
副作用に関する口コミを集めました。
１件だけ、吐き気や頭痛がひどく現れた方を見つけましたが、その他は、疲れやすくなったり、筋肉痛のような状態になったりと軽度な症状がほとんどでした。
口コミ① 頭痛や吐き気が現れた
初めまして！わたしもふくらはぎボトックスやりましたが、打った1週間後に視界がおかしく焦点が合わない感じと、吐き気、頭痛で副作用が強くて普段の私生活に支障が出てます。。ぷさんはこのような症状ありましたかね？？
— あーの (@a_no_1379) May 31, 2018
口コミ② 何もしていないのに疲れる
ふくらはぎボトックス 200単位 2回目4日目の感想はやはり倦怠感があって、1日も活動してない(歩行距離かなり少ない)のにかなり疲れました！前回のボトックスの影響だと思うけど現在は 右 34.5 左35.2です
— えいこ (@achbeauteeich) January 20, 2017
口コミ③ 筋肉痛のような痛み
ふくらはぎボトックス初日
外側内側25ずつ合計100ボトックス＋笑気麻酔で１１万円でした
注射の跡はよーく見ないと分からない位の肌荒れって感じで施術2時間後で痛みは筋肉痛くらい施術も笑気麻酔で意識飛んでたからまったく記憶なし
これからどうなることやら… pic.twitter.com/C65wZ2zbuZ
— 🥓おいしいベーコン🥓 (@oishiibe_kon) August 13, 2018
脚ボトックスにおすすめの美容クリニックBEST３
１位 もとび美容外科クリニック
| 部位 | 種類 | 料金 |
| ふくらはぎ | リジェノックス | 1回69,800円（モニター：52,300円） 3回188,000円（モニター：141,000円） |
| アラガン社 | 1回125,600円（モニター：94,200円） 3回339,100円（モニター：254,300円） |
|
| ゼオミン | 1回139,600円（モニター：97,700円） 3回376,900円（モニター：263,800円） |
もとび美容外科クリニックは、実績が多数あり、症例写真も公式HPに余すことなく載せています。
また、ボトックスでは、他のクリニックではあまり取り扱いのないドイツ製品の「ゼオミン」を取り入れていることも特徴です。
料金は、安い順からリジェノックス、アラガン社、ゼオミンとなっていますが、これは不純物の多さにも比例しています。
３つとも効果に違いはありませんが、不純物が多いと、ボトックスを打った時に体が「異物」だと認識してしまい、抗体ができる＝効果が出にくかったり、全く効かなくなってしまったりする可能性があります。
多くのクリニックでは、国内で厚生労働省から認許可を得ている「アラガン」製品をおすすめしていますが、このアラガンよりも不純物の少ない質の良いボトックスがドイツ製の「ゼオミン」なんです！
もとび美容外科クリニックでは、質の良いボトックスをいち早く取り入れています。
また、院長やスタッフさんがブログを公開していて、人柄も見えて安心です。
場所は、東京都新宿区にあります。
２位 湘南美容クリニック
| 部位 | 種類 | 料金 |
| ふくらはぎ | リジェノックス | 1回61,560円 |
| アラガン | 1回217,080円 |
リジェノックスは、もとび美容外科クリニックよりも安いです。
アラガンにすると、3.5倍も料金が高くなります。
場所は、全国92店舗もあります。
「東京に通うのは遠い」と言う方にはありがたいですね。
湘南美容クリニックで無料カウンセリングを受ける
３位 東京美容外科
| 部位 | 種類 | 料金 |
| ふくらはぎ | リジェノックス | 1本(10cc) 8,000円 |
| アラガン | 1本(10cc) 12,000円 |
東京美容外科の価格は、ボトックスの注入量によって料金が異なります。
そのため、筋肉量がそこまで多くない人にとっては、他のクリニックよりも安く施術できるかもしれません。
まずは無料カウンセリングをして、お見積もりを出してもらうことをおすすめします。
場所は、東京の赤坂、銀座、新宿にあります（合計３店舗）。
東京美容外科で無料カウンセリングを受ける
まとめ：自分にあったクリニックを見つけよう！
自分であれこれ考えるよりも、医師に直接相談した方が早いです。
自分で考える場合、「私のふくらはぎの筋肉量はどのくらいだろう？」「注入量はこのくらいかな？」と全て仮定で考えなければならないので、分からなくて躊躇してしまいます。
カウンセリングであれば無料で行なっているクリニックが多いので、脚ボトックスを考えているならまず無料カウンセリングを受けることをおすすめします。
ただし、利益目的のクリニックを信用しないためにも、料金の相場やボトックスの種類など、事前の予備知識はつけておく必要があります。
あとは、出来るだけ多くの美容クリニックでカウンセリングを受けることをおすすめします。
いろいろな医師に相談して、自分にあったクリニック、信頼できる医師を見つけましょう！
